Sådan skal du have, hvis du har allergi

Indholdsfortegnelse:

Sådan skal du have, hvis du har allergi
Sådan skal du have, hvis du har allergi
Anonim

Allergisæsonen er allerede i fuld gang, selvom dette er det bedste tidspunkt at gå ud i gården for at have. Dem, der lider af ubehagelige symptomer på grund af pollen i luften, lider meget i denne periode, men de kan heller ikke fritages for at passe haven. Heldigvis har Huffington Post samlet et par tips til, hvordan folk med allergi kan gøre arbejdet udenfor så tåleligt som muligt.

Før du går udenfor:

hvis du tager medicin mod dine allergier, skal du helst tage det, før du går ud, vent ikke til symptomerne viser sig

bær mundmaske, handsker, langærmet T-shirt og briller

I haven

rør ikke dit ansigt og dine øjne under havearbejde;

gå ud tidligt om morgenen eller sen eftermiddag, når pollenkoncentrationen i luften er den laveste

tid din havearbejde efter kraftig regn, fordi vandet vasker pollen væk fra de fleste af planterne og fugter disse små partikler, så vinden ikke kan transportere dem. Men pas på, de korte tordenvejr, der rammer planterne hårdt og øger samtidig mængden af pollen

Billede
Billede

Forholdsregler

strø grus på jorden og brug en speciel barkflis i stedet for barkflis, da træ holder på fugten, hvilket fremmer væksten af skimmelsvampe

pas på med hækken, da pollenet sætter sig godt mellem de tætte, forgrenede grene, og skimmel kan yngle glimrende. Hvis du insisterer på det, så beskær det ofte

bed dine ikke-allergiske familiemedlemmer om at hakke græsplænen og luge i blomsterbedet i stedet

for at reducere mængden af pollen, slå græsset regelmæssigt og lad det helst ikke være længere end 2 cm

luk vinduerne og dørene, før du slår eller slår græsplænen, og åbn dem først et par timer senere

hvis du har et klimaanlæg eller en ovn, så skift deres luftfiltre så ofte som muligt. Desuden er der allerede filtre, der filtrerer 99 % af pollen, såvel som dyrehår og andre allergener

efter havearbejde, tag et brusebad og skift tøj. At vaske dit hår er heller ikke en dårlig idé, men om ikke andet, så vask i det mindste hænder og ansigt med koldt vand

De primære pollen

Det er også værd at være opmærksom på, hvad der forårsager selve pollenproblemet. Planter producerer store mængder af disse partikler i deres blomstringsperiode, som bliver båret af vinden for at lande på en kompatibel plante og bestøve dem. Det anbefales derfor, at folk med allergi undgår planter med sådan pollen spredt med vinden, da de små partikler er meget nemme at indånde. Det betyder ikke, at du ikke kan have planter i din have, men vælg planter, der er bestøvet af fugle eller insekter. Deres pollenkorn er også større, så vinden kan ikke så let opfange dem, så de giver ikke ubehagelige symptomer. Sådanne planter er begonia, kaktus, genelia, solsikke, verbena, tulipan, iris, lilje, stedmoderblomst, geranium, narcissus, tusindfryd, petunia eller tatika. Selvfølgelig kan pollen fra den allergifremkaldende plante desværre ikke udelukkes, de kan også nå dig fra det omkringliggende område.

Find ud af, hvad du er allergisk over for

For at bekæmpe allergener skal du vide præcis, hvad du er allergisk over for! I stedet for at gætte, så kontakt en allergilæge for at få behandlingsanbefalinger.

Billede
Billede

Ven eller fjende?

I opsamlingen nedenfor kan du finde ud af, hvilke planter du skal være opmærksom på i bestemte årstider, og hvilke du trygt kan plante.

Sen vinter, tidligt forår: på dette tidspunkt er de vigtigste syndere træerne

Hvad skal man undgå: el, ask, asp, bøg, birk, cedertræ, kastanje, poppel, elm, enebær, ahorn, morbær, eg, oliven, pecan, fyr, platan, valnød og pil.

Ufarlig: æble, kirsebær, bregnefyr, cattail, engelsk kristtorn, magnolia, pære, blomme, rød ahorn

Sent forår, tidlig sommer: de vigtigste syndere i denne periode er græsser

Hvad skal man undgå: bermudagræs (stjernegræs), svingel, fyrresorghum, flerårig rug, engbørstegræs, kalvegræs

Ufarlig: bambus (ja, det er også et græs)

Sensommer, tidligt efterår: de vigtigste syndere i dette tilfælde er ukrudt og ukrudt

Hvad skal man undgå: bynke, sort malurt, spydplantain, burre, havesiv, salvie

Ufarlig: Desværre kan alle være allergiske

Anbefalede: