Vil jeg tage på i vægt i weekenden?

Indholdsfortegnelse:

Vil jeg tage på i vægt i weekenden?
Vil jeg tage på i vægt i weekenden?
Anonim
evribadigard_weekly_eves
evribadigard_weekly_eves

Du kan ikke blive tyk af en stor frokost - forlad de negative tanker, den lejlighedsvise overspisning er ikke problemet! Du kan gøre mest skade, hvis du programmerer dig selv til at gøre det, hvad der gik ned i løbet af ugen vil alligevel komme tilbage - din krop vil forsøge at præstere… Evribádigárd. Beskytter dig mod lidelser og kilo

Det er næsten umuligt at skrive og tale om søndagsfrokostens hellighed efter Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovits' Sinbad. Synet af gylden bouillon kogt i fire timer med fugleøer og håndlavet vermicelli, der flyder som dybhavsplanter, saucer og tilbehør krydret med uendelig raffinement, og sprødt og smuldrende, smagfuldt andebryst skaber harmoni og ro i os alle på én gang. Og måske endda nogle religiøse skævheder - den triumferende appetit hæver sig som et alter over hverdagens homogene diætmad.

Intet problem, i morgen…

En familiefrokost, hvor vi alle slapper lidt af, hvor samtalerne varer i timevis mellem kurserne, og hvor man ikke kan lade være med at spise. Fordi det er smukt, fordi det er godt, fordi vi simpelthen ikke har andre muligheder.

Mange mennesker lever i dualiteten af hverdagsernæring og weekendspisning. Nogle mennesker former det på denne måde bevidst, andre ubevidst. De foregående dage går med faste, og søndagsfrokosten domineres af tanken om "det er okay, jeg spiser ikke noget i morgen, i overmorgen".

Jeg vil ikke engang gå i detaljer her om, hvor dårlig denne holdning er, selvom vi bevidst spiser "på siden". Hvis vi hele tiden programmerer os til, at nu tager jeg helt sikkert et par kilo på, nu tager jeg helt sikkert den vægt tilbage, jeg tabte i løbet af ugen, så er der en god chance for, at det bliver det samme. Vores hjerne opfylder bare vores anmodning. Han prøver i det mindste.

Stegt and vises forskellige steder

Heldigvis er der fysiske barrierer for dette. Man kan ikke blive tyk af en stor frokost, men heller ikke af en middag efter den – vi bliver slet ikke fede af lejlighedsvis overspisning.

Vægtstigning er en langsigtet proces, der kun kan opnås ved at kæmpe hårdt mod vores krop. Bedstemors weekendmenu holder vores krop beskæftiget i omkring tolv timer, mens andesteg tilbringer forskellige tider forskellige steder, i forskellige stater. For at producere et næringsstof kaldet en illusionsforbryder, er der brug for en masse hjælpematerialer. Det er som et samlebånd med en given mængde arbejdere. Forgæves er der mange flere ting end nødvendigt, hvis der ikke er nok af det, der forvandles til en brugbar form. Det er derfor, vi ikke kan tage på efter at have indtaget ti tusinde kalorier.

I dette tilfælde skal du spise roligt, forlade de negative tanker og drikke endnu et glas vin…

evribadigard_header
evribadigard_header

Mere end en livvagt. Karatemester og livsstilskonsulent. Beskytter dig mod mistænkelige metoder. Det beskytter dig mod lidelse og kiloene. Har du et specifikt spørgsmål? Du kan indsende den til Gyula Tarjáni ved at klikke på linket nedenfor

Spørgsmål og svar

Tidligere artikler i serien:

Kun til mave og numse?

Sov, så du ikke bliver tyk!

Dem, der også taber sig af vand!

På krydset af diæten

Vil du ringe til kokken?

Er du bange for store muskler?

Føl, hvad der er godt for dig!

Spændt virker ikke

Bevidsthed i balance

Anbefalede: