Vil du ringe til kokken?

Indholdsfortegnelse:

Vil du ringe til kokken?
Vil du ringe til kokken?
Anonim

Der er misundelsesværdigt få mennesker, der har råd til det ellers helt normale og vigtige at spise hvornår, hvordan og hvad de vil. Hvis de siger, her er en medicin, tag den, og du vil tabe dig om en sommer, vil du så gøre det? Svaret er velkendt for dem, der presser markedet med mirakelmedicin

Når vi forestiller os, at vi er evolutionens højdepunkt, har vi mennesker en tendens til at glemme en af de vigtigste faktorer, der bragte os derhen, hvor vi tror, vi er. Dette er ernæring. Biologer har i talrige undersøgelser bevist, at indtagelsen af større mængder protein er direkte proportional med udviklingen af hjernen og udviklingen af intelligens. Det betyder selvfølgelig ikke, at børn af vegetariske forældre vil blive født med nedsatte mentale evner, og menneskeheden vil heller ikke dø ud på grund af forkert ernæring…

Det sker ikke så hurtigt - og forbindelsen er heller ikke så enkel. Men vi får hurtigt mange problemer, hvis vi ikke spiser norm alt. Overvægt eller utilstrækkelig kropsmasse, konstant følelse af træthed, depression, manglende koncentration, manglende humør – og jeg kunne blive ved og ved. Disse er alle bare symptomer.

Skal vi gå til lægen eller apoteket? I dag, i Ungarn, er de norm alt ordineret noget. Hvis det hænger sammen, så får vi en masse ballade efter det, som de vil ordinere et til… Vil vi have det her? Det ville vi tro ikke. Men lad os lægge hænderne på vores hjerter: hvis vi kunne tabe os i et helt liv, et år eller bare en sæson med to eller tre piller med alvorlige bivirkninger, og vores hår ville blive lysere, ville vores hud være smukkere, og vi ville være stærkere og mere fit, ville vi tage det…

Hvis vi ikke vil svare, så lad olympierne, der blev spurgt, om de ville gå med til at tage et stof, der endda kunne dræbe dem for at nå deres mål, svare. Ni ud af ti svarede ja. Selvfølgelig siger vi ja. Vi ved det inderst inde, og medicinalvirksomhederne og dem, der opretter virksomheder, der er registreret i udlandet for at fremstille mirakellægemidler, ved det også.

Hvis din dag ikke starter med at ringe til kokken og diskutere den daglige menu… Hvis det er vigtigt, at du om fem eller ti år ikke har kuffertstore poser under øjnene, at du har en stofskifte og ikke kvæles, hvis du går op til den anden… Hvis du kun kan spise norm alt om aftenen… Hvis alle pizzeriaerne kalder dig ved dit fornavn, og du er så træt af kantinen i nærheden af din arbejdsplads, som du ikke engang spiser… så skal du give minimale ofre med hensyn til ernæring.

Dette minimale offer kaldes kosttilskud. Vi vil fortælle om dets effektive brug og nogle gode og mindre gode produkter i det følgende. Derudover kører en anden serie af Evribádigárd også sideløbende - om træning og fitness.

evribadigard_header
evribadigard_header

Mere end en livvagt. Karatemester og livsstilskonsulent. Beskytter dig mod mistænkelige metoder. Det beskytter dig mod lidelse og kiloene. Har du et specifikt spørgsmål?

Du kan stille Gyula Tarjáni ved at klikke på linket nedenfor.

Spørgsmål og svar

Tidligere artikler i serien:

Er du bange for store muskler?

Føl, hvad der er godt for dig!

Spændt virker ikke

Bevidsthed i balance

Anbefalede: